Sports Trainer
トレーナー
川端 昭彦（かわばた あきひこ）
| 専門 | アスレティックリハビリテーション、コンディショニング・トレーニングプログラム作成/指導など |
|---|---|
| 現在 | JAL WINGS（社会人ラグビーチーム）、青山学院大学ラグビー部所属 |
Post list
記事一覧
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2017/05/25
Rugby Position Specific Exercise：PROP, HOOKER (Front Row) Part II
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2016/10/04
フィジカルトレーニング,ムーブメントトレーニング ｜ 川端 昭彦
Rugby Position Specific Exercise：PROP, HOOKER (Front Row)
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2016/06/26
Exercise Variation：BAND RESISTED DEAD LIFT
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2016/04/24
Exercise Variation：BAND RESISTED KETTLEBELL SWING
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2016/02/21
Exercise Variation：SUPERBAND EXERCISE PART 1
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2016/01/06
Exercise Regression "Split Squat"
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2015/11/27
Exercise Progression "Split Squat（スプリットスクワット）"
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2015/10/21
Training Variation: FL4 (Fat Loss 4) PROTOCOL
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2015/09/16
TABATA Workout Variations【映像】
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2015/08/02
Training Variation: Weight Training 前後の"TABATA PROTOCOL"
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2015/06/20
Training Variation: Single Arm Dumbbell Bench Press
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2015/05/15
POST SEASON(移行期)のコンディショニング
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2015/04/06
POST-SEASON（移行期）のトレーニング
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2015/02/19
Exercise Variation BODY WEIGHT Exercise Part 2
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2015/01/15
Exercise Variation BODY WEIGHT Exercise Part 1
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2014/12/06
"Exercise of the Day" Cable Torso Rotation w/SB
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2014/10/30
"Exercise of the Day" Anti-Roatation Press（アンタイローテーションプレス）
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2014/09/27
IRB Strength & Conditioning Course Level 1 and 2
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2014/08/19
"Exercise of the Day" Split Squat スプリットスクワット + α
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2014/07/22
Exercise Variation "体幹を鍛える" CORE exercise Part 3
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2014/06/27
Exercise Variation "体幹を鍛える" CORE exercise Part 2
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2014/06/01
Exercise Variation "体幹を鍛える" CORE exercise Part 1
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2014/05/07
"GymGoal2 / GymGoal Free" トレーニングメニュー/データの管理のアプリ
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2014/04/10
Training Variation: Lifting Chain Training II
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2014/03/19
Training Variation: Lifting Chain Training I
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2014/02/17
"Exercise of the Day" Bird Dog アーム＆レッグレイズ
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2014/01/22
"Exercise of the Day" ヒップスラスト（Hip Thrust）
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2013/12/19
"Exercise of the Day" ヒップリフト（Hip Lift）Part III (バリエーション）
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2013/11/09
"Exercise of the Day" ヒップリフト（Hip Lift）Part II (シングルレッグ）
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2013/10/22
"Exercise of the Day" ヒップリフト（Hip Lift）Part I
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2013/10/03
"Exercise of the Day" ミニバンドショルダーサークル *code name "Mr. Miyagi"
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2013/10/02
ペア・ウォームアップ （バトル編）
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2013/09/11
ペア・ウォームアップ
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2013/08/06
肩甲帯周囲の筋のエクササイズバリエーション
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2013/06/07
"Exercise of the Day" Bilateral vs Unilateral (両側性から一側性へ）
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2013/05/27
トリプルエクステンションを意識したトレーニング
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2013/05/07
ムーブメントプレパレーション,ムーブメントトレーニング ｜ 川端 昭彦
現場で行うアクティブウォームアップの一例（目的と流れ）PART3
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2013/05/07
ムーブメントプレパレーション,ムーブメントトレーニング ｜ 川端 昭彦
現場で行うアクティブウォームアップの一例（目的と流れ）PART2
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2013/05/07
ムーブメントプレパレーション,ムーブメントトレーニング ｜ 川端 昭彦
現場で行うアクティブウォームアップの一例（目的と流れ）PART1